Rimanere seduti per lunghi periodi di tempo può limitare il flusso sanguigno agli arti inferiori, causando flessione, che è una forza di compressione nella colonna vertebrale. Fermarsi per alzarsi e allungarsi è fondamentale per la colonna vertebrale, in quanto rilascia la compressione, consente al sangue di fluire ai nervi e aiuta a mantenere la flessibilità
La terapia fisica personalizzata può essere un modo utile per alleviare il mal di schiena, che colpisce circa 31 milioni di americani un nuovo studio dice. I ricercatori della La Trobe University hanno osservato che molti pazienti con disturbi della schiena che persistono oltre 6 settimane non si riprendono.
La terapia fisica personalizzata può essere un modo utile per alleviare il mal di schiena, che colpisce circa 31 milioni di americani un nuovo studio dice. I ricercatori della La Trobe University hanno osservato che molti pazienti con disturbi della schiena che persistono oltre 6 settimane non si riprendono.